睡眠

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#第五集睡眠

🌛 新生兒前三到四個月不太可能睡過夜，並不是因為父母作得不夠多或不夠好，而是因為主導晝夜節率的大腦部位(下視丘--腦幹)尚未連結。
🌛睡眠時身體抽動的現象代表著大腦正感知著整體肌肉骨骼的全貌。
🌛睡眠有助於認知學習與記憶整合。科學家先在小睡時間之前向九個月大的嬰兒示範如何操作新物件，之後讓其中一組嬰兒醒著，另一組則是讓嬰兒睡覺，發現經過小睡的嬰兒能夠記住先前所示範的操作方式。